霧霾對孩子的傷害，你根本想不到！

眾所周知，霧霾對人體健康有害。而對于寶寶們因為抵抗力更弱，又更喜歡在戶(hù)外活動(dòng)，所以霧霾天對于寶寶的危害則更大！ 肺是人體最“嬌嫩”的器官，肺炎是全世界5歲以下兒童的頭號“殺手”，我國每年約有6.2萬(wàn)名兒童死于肺炎。

那么，霧霾對寶寶有哪些危害呢？

小兒呼吸道感染及肺癌

如果霾被寶寶從呼吸道吸入，就會(huì )沉積于寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解后進(jìn)入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物質(zhì)如二氧化硫主要是刺激寶寶的呼吸道，對寶寶的危害更大。陰霾嚴重時(shí)，污染物雜質(zhì)可使寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)生病變，引起肺水腫或慢性氣管炎，特別是當寶寶吸入肺部，嚴重時(shí)可導致肺氣腫及肺癌等癥。

嬰幼兒和幼童的身體都處在發(fā)育階段，免疫系統和各個(gè)身體器官都還很稚嫩，對于外界的有毒有害物質(zhì)的抵御能力遠不如成人，而且，在發(fā)育過(guò)程中，身體也很容易被一些致畸的有害物質(zhì)影響，從而導致發(fā)育異常。

可以說(shuō)，孩子的年齡越小，霧霾對其身體的傷害越大，輕則發(fā)燒“感冒”，重則致癌致畸，無(wú)一能夠幸免！

不想自己的孩子在霧霾頻發(fā)的季節遭受不可逆的霧霾疾病，那么，防護措施就十分重要！

霧霾季寶寶保護措施

1、隨時(shí)關(guān)注空氣污染指數，避免霧霾嚴重天氣外出

100－150區間應盡量避免幼童出門(mén)，150以上禁止幼童出門(mén)。一周歲以?xún)葍和瘎t禁止外出。如果在霧霾天不得不出門(mén)，必須要佩戴有效的防霾口罩。

2、開(kāi)窗通風(fēng)

適時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，選擇在一天中空氣質(zhì)量相對較好的盡快下開(kāi)窗，霧霾嚴重的時(shí)候，最好不要開(kāi)窗，以免加重霧霾對室內的侵害。

3、配置一臺靠譜的空氣凈化器

在霧霾天關(guān)窗，室內的污染值也不會(huì )比室外低多少，而正確使用空氣凈化器，則可以將室內空氣質(zhì)量降低到安全區間，讓孩子至少可以在家里呼吸干凈的空氣。

4、合理安排孩子的膳食和起居

霧霾季節寶寶飲食需要以清淡為主，多吃富含維生素的食物 維生素有保證呼吸道免受感染的作用。在霧霾天氣要讓寶寶多吃富含維生素的食物，還有各種新鮮水果蔬菜均是補充維生素的首選。另外，也需要注意作息時(shí)間，充足的休息可以加強人體的抵抗力，降低霧霾致病的風(fēng)險。

5、多喝開(kāi)水，注意寶寶的清潔衛生

在霧霾天氣，水是寶寶最好的飲料。水能沖淡人體內累積的塵埃和毒素，多喝水有助排毒。 霧霾天外出回來(lái)的時(shí)候要洗臉洗手， 漱口，鼻孔要清理。，會(huì )有不少的有害物質(zhì)依附著(zhù)皮膚，定時(shí)給寶寶清洗，清洗時(shí)最好使用溫水，這樣可以將附著(zhù)在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈。